ACOMPAÑAMIENTOS MENSUALES – FLOR T.

¿Y si mejorar tu bienestar no implicara controlarte más ni lidiar con la comida?

Tal vez ya intentaste:

• Seguir planes estrictos

• Comer “perfecto”

• Ajustarte a reglas externas

• Forzarte a sostener cambios que no iban con vos

Y nada terminaba de durar.
Cada vez que algo se desordenaba, pensabas que el problema eras vos.

Spoiler: no sos vos. Es el enfoque.

No necesitás más control.
Necesitás un acompañamiento que se adapte a tu vida, a tu cuerpo y a tu momento.

Un enfoque real, posible y amable, que priorice tu bienestar físico y emocional.

¿Para quién es este espacio?

Mujeres que:

• Quieren mejorar su relación con la comida.

• Se sienten cansadas de empezar y abandonar procesos.

• Buscan hábitos que puedan sostener en el tiempo.

• Quieren dejar atrás la culpa, el control y la autoexigencia.

• Desean sentirse más en calma con su cuerpo y con la alimentación.

También para quienes:

• Se mueven, entrenan o quieren volver a hacerlo desde un lugar más sano.

• Buscan acompañar su energía y su día a día sin obsesionarse.

¿Qué vas a trabajar?

• Alimentación flexible y personalizada, adaptada a tu rutina.

• Señales de hambre, saciedad y conexión con tu cuerpo.

• Organización de comidas posible y realista.

• Construcción de hábitos sin rigidez ni prohibiciones.

• Una relación más amable con la comida y con vos misma.

• Bienestar integral: cuerpo, emociones y estilo de vida.

Incluye

• 4 sesiones individuales por mes (con validez de 40 días).

• Plan de alimentación personalizado, flexible y sin enfoque en el peso.

• Acompañamiento por WhatsApp para dudas y apoyo durante el proceso.

Modalidad

Online por Google Meet.

💡 Plus
La profesional que realiza este acompañamiento cuenta además con formación en nutrición deportiva, lo que permite adaptar la alimentación en caso de actividad física o entrenamiento, siempre desde un enfoque respetuoso y no centrado en el peso.

Si sentís que es tu momento de cuidarte desde un lugar más amable,
reservá tu lugar y empezamos juntas.